Ordu'nun öncü reformer pilates stüdyosu. Akademik kadromuz ve TCF belgeli stüdyomuzla sağlığınız emin ellerde.
2018 yılında Ordu'da attığımız ilk adımla, pilatesi soğuk bir egzersiz rutini olmaktan çıkardık. Amacımız; akademik bilgiyi estetik ve enerjiyle harmanlayarak, bedeninize hak ettiği değeri vermek. BESYO kökenli uzman kadromuzla, güçlü, esnek ve farkındalığı yüksek bir yaşam için size rehberlik ediyoruz.
Sadece size odaklı, %100 ilgi. Hedefe giden en hızlı ve etkili yol.
Aletli sistemle kasları uzatır, güçlendirir ve şekillendirir.
Konforlu bir gebelik ve rahat bir doğum süreci için.
Omurga sağlığı ve duruş bozukluklarına profesyonel dokunuş.
Arkadaşınla gel, motivasyonu ikiye katla. Butik ve eğlenceli.
Türkiye Cimnastik Federasyonu onaylı belgelerimiz.
"Ordu'da gidebileceğiniz en nezih ve profesyonel pilates stüdyosu. Ecem hoca ve ekibi gerçekten işinin ehli. Bel fıtığı ağrılarım tamamen geçti."
"Hamilelik sürecimde başladım ve doğuma kadar devam ettim. Kendimi o kadar güvende hissettim ki, herkese tavsiye ederim."
"Mekan tasarımı, temizliği ve enerjisi harika. İçeri girdiğiniz anda huzur buluyorsunuz. Nova ailesine teşekkürler."
Reformer pilates, sadece bir egzersiz değil, vücudunuzu yeniden inşa etme sürecidir...
Devamını Oku →
Hamilelik sürecinde yapılan pilates, pelvik taban kaslarını güçlendirerek doğumu kolaylaştırır...
Devamını Oku →
Gün boyu bilgisayar başında hareketsiz kalmak, omurga sağlığımızı ciddi şekilde tehdit ediyor...
Devamını Oku →
